대한이네 가발~

우리 집 앞 숲길 공원에서 아침 운동 상쾌하게 시작~~ 이럴 때 있다. 없다? 갑자기 아침에 나도 모르게 눈이 번쩍 떠질 때가.ㅎㅎㅎ 너무 이른 시간이면 바로 아침 운동각이지. 가볍게 동네 공원 걸어주면 그날 아침은 그리도 상쾌하지요. 아침인데 하늘에 구름이 너무 예쁘더라. 이날은.ㅎㅎ 구름이 약간 핑크 핑크 한 것도 같고? 잠이 덜 깼나 보다.ㅎ 하늘에 달도 보인당.ㅎㅎㅎ 짜잔~요기가 울 동네 숲길 공원?ㅎ 나름 깔끔하게 잘 관리가 되고 있지. 신상 공원임. 아침에 걷기 운동하기 딱인 장소~ 상쾌한 아침 열어주기. 운동으로 시작한 하루는 엄청 상쾌하지요.ㅎㅎ 그리고 공기가 달라. 달라~ 너무 추우면 나오기 힘들겠지만. 이날은 그 정도까지는 아니었음. 하늘이 예뻤던 아침. 목포 숲길 공원에서의 아침 걷기..

목포 오늘 날씨 이 정도~ 아마도 전국적으로 이러겠지? 가발샵 근처 공원이 온통 새하얀 눈으로 뒤덮였다. 눈이 얼마나 많이 쌓였는지 모른다. 신발이며 옷이며 축축해짐~ 그래도 걷기 운동은 참을 수 없지. 겨울 왕국이닷.ㅎㅎㅎ 목포 오늘 날씨 눈 엄청 내리고 추움. 앞으로도 더더더 추울 예정?? 이 정도 눈이면 더더더 많이 쌓이겠다. 지금도 내리고 있으니까. 이런 날은 애들이랑 눈싸움 그리고 눈썰매 타 줘야 하는데. 대한모는 일요일에도 일하는 중. 가발샵에 출근했음.ㅠㅠ 눈이 이러고 많이 내렸어도 내리고 있어도 가발샵에 고객님들께서는 오시니까. 아침에 눈 뜨자마자 창밖을 내다 봄. 우와~~ 온통 눈이다. 눈. 어제 보다 엄청 더 추워졌고. 출근길이 엄청 조심스러웠다. 길 위에는 온통 눈이다. 눈. 도로 위..

길에서 한국 한구르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방을 사 먹었더랬죠. 남편이랑 함께 말이죠.ㅎㅎ 근데 대한모가 당첨된 거 있죠. 한 병 더~~~ㅎㅎㅎ 바로 교환했습니다. 이모님 안계시길래 전화로 말씀드리고는 라벨은 이모님 카트에 넣어 두었고요. 한 병 더 당첨되었는데 이걸로 주시더라고요. 요건 유산균 알약이랑 같이 들어 있는 거. 이것도 맛있더라고요.ㅎㅎ 한국 야구르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방 한 병 더 당첨 라벨~~ 안쪽에 문구 있음. 길에서 처음 사 먹어 봤는데 한 번에 당첨이라니.ㅎㅎ 이런 이벤트 너무 좋아. 좋아. 간에 좋은 쿠퍼스도 사 먹었고요. 이건 건강한 맛이 더 강하게 나지요. 근데 또 맛있다는 거.ㅎㅎ 가끔씩 먹어주면 좋음. 한국 야구르트 장 케어 프로젝트 엠프로 3 요것이 이벤트 ..

이건 뭐냐? 고로케냐?ㅎ 무튼 겁나게 맛있어 보이는.ㅎ 제주도에서 먹는 건 다다 맛있다.입니다. 내 친구가 11월에 제주도 여행을 다녀왔었다죠. 이사진들은 죄다 친구 협찬 사진입니다. 대한모가 블로그에 올릴라고요. 친구한테 부탁을 했더랬죠.ㅎ 친구 고맙.^^ 크~푸짐쓰. 푸 찜쓰~~~ 감튀도 다양한 맛 하며 막걸리는 또 우쩔꺼얌. 천혜향 막걸리에 풋귤 막걸리까지. 아주 그냥 제대로 제주도를 즐기고 왔구나. 제주 여행 중 먹을게 너무나 많아. 먹는 거 잘 먹어줘야 여행도 즐겁지. 그리고 힘내서 한라산도 오르지.ㅎㅎㅎ 내 친구 대단해요. 한라산 정상도 찍어 블고용. 이건 필히 흑돼지겠지?ㅎ 도톰 허니 참말로 맛나게도 생겼다. 오늘 저녁은 삼겹살이당.ㅎㅎㅎ 흑돼지 대신에 겹살이 당첨. 제주도 여행 중에 흑돼지..

목포 영산강 자전거길 영산강하구둑 일몰 구경하기 괜찮아요. 목포 일몰이 끝내주는곳~~~으로 추천합니다. 시간이랑 날씨만 잘 맞쳐서 가줌 무난하게 구경할만 하지요. 우리부부는 종종 이곳에서 걷기 운동을 하는지라. 이번에 운좋게도 일몰시간이 딱 맞아서는 이러고 아름다운 장면을 담아 올수가 있었어요. 옥암수변공원도 바로 옆쪽에 있어서는 여러모로 구경할게 많지요. 이곳 목포 영산강자전거길은 자전거를 타기에도 걷기운동을 하기에도 딱 좋은 장소구요. 아침,저녁으로 뷰가 끝내준다죠. 일몰시간에 오는거 추천해요.ㅎㅎㅎ 영산강 위로 놓인 철길 반영 너무 예뻐서는 찰칵~ 갈대도 예쁘네요.ㅎㅎㅎ 영산강 자전거길 나름 괜찮죠? 사방이 뻥뚫려서는 운동코스로 참 좋은것 같아요. 자전거를 타기에도 좋다고 하더라고요.울남편이.^^ ..

기존에 사용중이었던 양산이 고장나서는. 아니다.정확히 말하자면 남편이 고장을 내놨다. 양산대가 부러짐.ㅎㅎㅎ 진짜 진짜 어의없는 상황 발생이여. 햇빛이 강할때 마다 사용중이었던 녀석이었는데.ㅠㅠ 많이는 아니고 약간 속상했음. 남편이 일부러 그런것도 아니고요. 남편덕분에 양산 하나 구입한거죠.ㅎ 이번엔 양산아니고요.우양산입니다. 비올때도 사용 가능 햇빛이 쨍쨍일때도 사용가능~~ 넘나 좋은것.ㅎㅎㅎ 비올때는 아직 사용전인지라 뭐라 할말이 없지만. 일단은 색상은 네이비 바탕에 귀욥 돋는 노란 레몬이가 한가득 아이엘드 우양산이지요. 때 탈일은 없겠죠? 3단 슬림우양산인지라. 가벼워요.가방안에 넣고 다니기 손에 들고 다니기 편해요. 대박 가벼운 우양산 입니다. 실용성도 짱이고요. 우양산 주머니도 따로 있어주시고요..

시골농장 성재농장 9월에 취나물 꽃 피어나다. 봄에 심어놓은 취나물이 9월에 꽃을 보여주네요. 작은 국화꽃 처럼 생긴게 너무 귀여운거 있죠. 취나물을 직접 심어 놔서 이게 취나물 꽃인줄 알지~ 그냥 지나치면 못 알아보겠어요. 대한모가 요즘 자연에서 많이 배웁니다.ㅎㅎㅎ 자세히 보아야 보이는 너~~ 꽃이 하도 작아서는.ㅎㅎㅎ 근데 대한모 눈에 딱 보였지요. 내년에도 취나물 먹을수 있겠군. 무럭무럭 건강하게 잘 자라고 있으니까요. 시골농장 성재농장 산쪽으로 취나물을 심어놨었는데 9월 되니까는 이러고 꽃이 피더라고요. 봄에 심어 놨었는데.ㅎㅎㅎ 지금 보니까는 쫌 많이 신기하다요. 어디까지 자라나 잘 봐야겠어요. 취나물꽃 은근 볼매다. 사랑스럽게도 생겼군. 대한모 처음 봤다는거~ 시골 농장에 취나물을 심어놔서는..

위사진은 대한모가 사랑니를 발치한후 그날 저녁 상태 입니다. 오른쪽 아랫니고요.ㅠㅠ 20년씩이나 함께 동거동락 했었던 녀석이지요. 처음 사랑니가 올라오고 있었을때는 둘째를 임신한 상태여서 그냥 그대로 뒀고요. 나도 모르게 세월이 20년씩이나 흘러 버렸네요.ㅎ 꾸준히 다니고 있는 치과에서 하도 사랑니를 빼라고 해서는 큰맘 먹고 20년만에 사랑니를 발치하게 되었어요. 때는 9월 6월 월요일 오후 5시 30분 정도에.ㅠ 이틀째 되던날 부터는 얼굴이 우찌나 많이 붓던지. 붓기 빠지기 시작하면 또 피멍이 피멍이 장난 아니더라고요. 그나마 다행인게 요즘은 항상 마스크를 착용하기 때문에 남들에게는 안보이는다는거. 가발샵에서 일하는데 전혀 지장이 없었어요.ㅎㅎ 사랑니 발치가 굉장히 힘들었습니다. 나이도 나이인지라 회복..

엉겅퀴 꽃이 너~~ 무 예뻐서요. 사진을 안 찍을 수가 없더라고요. 색이 너무 곱다. 고와. 쨍하지요. 멀리서도 한눈에 들어왔던 엉겅퀴 꽃. 아주 예쁜 진한 보라색 매력 있다. 매력 있어. 아직 꽃이 활짝 피지 않았어요. 이아이들은~ 꽃이 활짝 피었어도 활짝 피지 않았어도 예쁜 것. 바로바로 엉겅퀴 꽃이네요.ㅎㅎㅎ 5월 말 정도에 들판에서 발견한 엉겅퀴 꽃입니다. 그 위에서 짝짓기 중이신 작은 하늘소도 보았고요. 너무 귀엽게 생겼다. 이 녀석들 창피한가 봐요. 몸을 반대쪽으로 돌렸어요. 미안해. 눈치 없이 자꾸 사진을 찍어서는.ㅠㅠ 산속에 있는 길가에서 엉겅퀴 꽃 발견하다. 하늘소 부부도 봤지요~ 짝짓기 중이었던 작은 하늘소. 우연히 길에서 봤어요. 엉겅퀴 꽃이 자세히 보니 예쁘긴 하더라고요. 5월 말 ..

시골 내려가면 필히 전통시장 방문해줘야 합니다. 이것저것 구경도 하고요. 사고 싶은 거 있음 마구마구 사주고요.ㅎㅎㅎ 돈 많이 들고 가는 걸로~~ 농장에 필요한 거 모종이랑 묘목도 사 왔지요. 이날. 양손 무겁게 하고 시장 내부 활보 중이신 남편 씨~ㅎ 뒤태가 아주 듬직하구먼. 두부도 만들어서 판매 중. 맛있더라고요. 시중에서 판매하는 두부랑은 차원이 다른 맛~~ 생선도 죄다 싱싱하구만. 갑오징어 특히 맛있어 보이는.ㅎ 살아있는 갑오징어 음청 귀여워 보인다며. 독천 5일 시장 소방시설도 완벽하다. 관리가 잘 되고 있겠죠? 아삭 고추랑 과일도 사주고요. 요즘 아삭 고추가 대세라고~ 농장에 아삭 고추도 심었지요. 영암 전통시장 독천 5일장 이날 구름 많이 끼었고요. 오후에는 비도 내렸지요. 시장에는 사람들 ..