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이웃님 선물이야요.

넘나 알찬 책자라는점.

 

30대후반에 접어 들믄서~

요런 책 필히 읽어줘야 할것 같은 생각이.ㅎ

아주 가까이 해주어야 합니당.

건강관리 책자 어깨통증 스트레칭 책자이지요.

이웃님이신 이효근 원장 견우한의원 마포본점 원장님이시기도 합니당.

책이 우찌나 잘 만들어졌는지 몰라요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

초딩 따님이 읽어두 재미지게 잘 읽을것 같은 비쥬얼~ㅎ

글고 글밥도 적당한 크기에 그림까정.ㅎ

이런거 애정 합니당.

저자 이효근 원장님

견우한의원 마포본점 원장님.

어머나~인상도 참 좋으셔라.^^

나는 어깨통증 없이 산다.두 가발샵에 있지요.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

고개를 돌릴때 마다 목통증

뼈근하게 아픈 어깨통증

찌릿찌릿 아픈 손통증

날마다 스트레칭으로 효과 보는 법 뜩~

아주 기냥 넘나 알찬 책자이지요.

건강관리 책자는 필수품.ㅎ

가발샵에두 집안에두~~~

울 아이들도 읽을수있게.

어렸을때부터 미리미리 알아두믄 참 좋을 상식.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오~~어깨통증 스트레칭

이 책의 인세 수익금은 마포구 불우이웃돕기 성금으로

전액 기부한다고.^^

견우한의원 마포본점 원장 이효근 원장님 짱 멋지심요.

요즘 처럼 요러고 거시기한 시국에 말이져.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

너는 팔통증을 우찌 다스리는냐??

전 스트레칭으로 극복합니다요.

진정 틈틈히 스트레칭만 잘해줘두 몸이 개운햇.

글고 하루가 상쾌해지는 기분 우쩔우쩔.^^

이게 다 건강관리 책자인 어깨통증 스트레칭 책 덕분?

음~완전 옳으신 글귀 발견.@@

자세만 고쳐도 목과 어깨통증은 줄어든다.

알면서도 고치지 않는 나쁜 자세가

목과 어깨통증을 부른다.

진정 맞는 말인것 같아요.

자세 자세 정말이지 넘나 중요하지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가슴을 펴고 시선을 눈높이로

옳바른 자세만이 살길이다.

노년이 행복해질 것이여.

지금부터 당장 시작이당.

30대후반이라 그런지 온몸 쑤심 증상이.

 

 

 

 

 

 

건강다이제스트 건강관리 책자

"어깨통증 스트레칭"

저자 이효근 원장

견우한의원 마포본점 원장님.^^

넘나 좋은 책 선물 감사합니당.

아유~좋으다.좋앙.

 

울 가발샵 고객님들과 함께 잘 보고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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